Willkommen auf meinen Seiten.
Mein Name ist Matthias, ich wohne in Bayreuth.
Ich möchte Euch hier an meinen Läufen rund um Bayreuth, sowie in anderen Ecken Deutschlands teilhaben lassen. Es geht durch Städte, Wälder, Dörfer und um Seen, zu Volksläufen und auf entspannte Laufrunden mit Freunden. Meine Seiten richten sich sowohl an Einsteiger, die gerade erst mit dem Laufen anfangen, oder dies erst noch vorhaben, sowie an ambitionierte Läuferinnen und Läufer, die schon länger die Laufschuhe schnüren. Ich will Motivations- und Trainingstipps, etwas aus meiner eigenen Erfahrung, Tipps wie Ihr Euer Lauftraining individuell und abwechslungsreich gestalten könnt, sowie einiges an Wissen über die Natur, die wir beim Laufen erkunden, mitgeben. Denn nur so wird das Laufen nicht langweilig und man bleibt dauerhaft und allem voran motiviert bei der Sache. Es geht nicht immer nur um Bestzeiten, oder den längsten Lauf des Jahres. Vielmehr geht es ums rausgehen überhaupt, ums Eindrücke aufsaugen, den inneren Schweinehund zu überwinden und hauptsächlich darum, Spaß bei dem zu haben was man tut, und vor allem gesund zu bleiben.
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